Пейте чай с имбирем!
28.11.2013Имбирь – это продукт именно осенне-зимнего периода. Почему, давайте разбираться.
Имбирь продукт, который обладает невероятным количеством полезных веществ, среди них и витамины, и микроэлементы, и незаменимые аминокислоты. А осень, это период ослабленного иммунитета и недостаток тех самых витамин, который в свою очередь, способствует атаке различных инфекций, перед которыми наш ослабленный организм капитулирует. Чтобы подобной капитуляции не случилось, не стоит сразу бежать за поливитаминными комплексами в аптеку, попробуйте добавить в свой ежедневный рацион имбирь, и вы сами увидите результат.
Во-первых, имбирь богат на эфирные масла. В его составе находятся: цинеол, гингерол, камфин, цитрал и другие эфирные масла. Также в своем составе имбирь содержит такие витамины как А, С, витамины группы В. Помимо витамин в нем есть соли магния, фосфора, железа, кальция, цинка, калия и других микроэлементов.
Своей терпкостью этот продукт обязан наличию в своем составе эфирных масел, а степень горечи имбиря напрямую зависит от такого вещества как гингерол.
Особенно полезен имбирь тем, что в нем содержатся все необходимые для человеческого организма незаменимые аминокислоты, включая такие редкие как треонин, лейзин, тептофан, валин и метеонин. И хотя на сифилис лечение имбирем не принесет ощутимых результатов, так как здесь нужны другие методы, зато очень поможет при щитовидной болезни.
По количеству полезных веществ имбирь сходен с чесноком, но его в разы приятнее употреблять. Чай с имбирем, будет прекрасным напитком, который согреет вас холодным зимним вечером и сделает ваш организм крепче и здоровее. Он отлично повышает уровень сопротивляемости организма вредоносным бактериям и инфекциям. Также имбирь способствует улучшению пищеварительного процесса и улучшения кровообращения и это не все его полезные свойства.
Смотрите также:
- Как избавиться от судорог
- Методики лечения астигматизма
- Приходилось ли вам вызывать врача на дом?
- Летний лагерь для подростков