Лечение депрессии народными средствами

Для начала укрепляем расшатавшиеся нервы. Сделайте вкусную и полезную смесь из кураги, изюма, чернослива и орехов, например, всего по сто грамм. Добавьте один измельченный лимон вместе с цедрой, все пропустить через мясорубку и смешать с медом. Кушать по одной столовой ложке утром натощак.
Овес с медом так же являются замечательным средством при лечении депрессии. 250 грамм овса промываем, процеживаем на дуршлаге, заливаем литром воды и варим до готовности. Кушайте столько дней, пока не почувствуете, что снова бодры и полны сил. Для того, чтобы результат закрепить, пейте чай из зверобоя.

От депрессии прекрасно спасают бананы, которые содержат в себе алкалоид харман, в основе которого лежит мескалин, который является «гормоном счастья». Чай из перечной мяты так же является антидепрессантом: столовую ложку сухой или свежей травы залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по стакану утром и перед сном.

Настойка из сушеных листьев и корней женьшеня. Травяной сбор залить кипятком в соотношении 1 к 10, дать настояться и пить.

Хорошее общеукрепляющее средство – это измельченная солома (3ст.л), залитая двумя стаканами кипятка. Необходимо выпить в течение суток весь объем. Так же хорошо будет пить отвар из двух чайных ложек корней горечавки легочной и травы по полстакана три раза в день.