Обтирания с отваром пижмы
30.01.20123 ст. ложки сухой смеси пижмы залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение 5-12 часов. Затем процедить и отжать. Добавить 1 ст. ложку морской соли. После принятия горячего душа втереть настой в проблемные места.
Пижму также применяют для похудания. Для этого засушенную пижму нужно вставить в дубовый или берёзовый веник. Использовать такой веник нужно в парной при посещении русской бани.
Общедоступное лечение целлюлита
Если вы обнаружили у себя признаки появления «апельсиновой» кожи, то не стоит паниковать. Многие рекомендуют отвар из березовых почек и молодых листьев. Этот отвар обладает мочегонным свойством, но противопоказан людям с нарушением деятельности почек и мочевыводящих путей. Введите в рацион отварной либо печеный картофель. Из-за входящего в его состав коллагена, он повышает упругость и эластичность кожи. Не помешает также заняться спортом.
Контрастный душ – один из способов борьбы с целлюлитом. Во время принятия водных процедур необходимо чередовать обливание горячей водой с обливаниями холодной. Хождение по лестнице способствует укреплению бедренных и ягодичных мышц. Если у вас малоактивный образ жизни рекомендуем как можно чаще напрягать и расслаблять мышцы ягодиц. Помимо укрепления мышц ягодиц, укрепляются и влагалищные мышцы. Если признаки целлюлита только недавно появились на вашем теле, то можно обойтись простым растиранием проблемных участков морской солью. Такая процедура полезна не только пораженной коже, но и здоровой. Создается эффект лифтинга.
В домашних условиях можно делать глиняные и масляные обертывания с использованием антицеллюлитных гелей и кремов. Для обертывания может понадобиться высококачественная пищевая пленка. Цена пленки, как правило, не очень велика, а вот эффект от такой процедуры в большинстве случаев просто потрясающий! Не помешает и ложечный либо лимфодренажный массаж. Для этого необходимо взять две серебряные или мельхиоровые ложки и их внутренней стороной массировать мышцы ягодиц с наружной и внутренней стороны. Предварительно необходимо нанести противоцеллюлитный крем или мед.
Смотрите также:
- Как правильно выбрать курицу несушку
- Оздоровление каждый выбирает сам
- Ванна или душ?
- Целлюлит на ногах лечение целлюлита