Признаки климакса у женщин

Климакс – это заболевание, причиной которого является нарушение гормонального фона женщины. Признаки климакса у женщин – это прекращение менструального цикла и уменьшение матки в размерах.

Причины:
В среднем у женщин после 45 лет уменьшается выработка гормонов, что приводит к развитию климакса. Научно не доказано, в каком точно возрасте наступает климакс у женщин. У некоторых это заболевание наступает до 40 лет, у других же после 60 лет.
Все зависит от гормонального фона и общего физиологического состояния женщины.
Признаки:

Первым показателем наступающего климакса считаются приливы — состояние быстрой перемены самочувствия женщины. Характеризируются приливы, как правило, внезапным появлением чувства тошноты, рвоты, головной боли. Такое состояние быстро проходит и появляется чувство жара по всему телу, учащенное сердцебиение, потливость. В результате может начаться бессонница и отсутствие аппетита.

Кожа становится дряблой и вялой, а волосы ломкими и тусклыми. Увеличивается масса тела за счет отложения жиров в районе бедер, живота и подбородка. Грудь начинает терять свою форму. Чтобы это исправить делается подтяжка груди. Конечно, это не самая простая процедура, зато результат потрясающий!
Внутренняя среда влагалища теряет эластичность. Это приводит к неприятным и болезненным ощущениям женщины во время полового акта. Возникают также болевые ощущения и дискомфорт при мочеиспускании. Кости становятся ломкими и хрупкими.

Профилактика:
Прежде всего, как и при профилактике любого заболевания, необходимо принимать обогащенную витаминами и минералами пищу. Регулярно нужно употреблять свежие фрукты, овощи, зелень, разнообразные крупы,  и морепродукты. Исключить употребление алкоголя и табака. Не лишним будет прием таких микроэлементов, как кальций и магний, для укрепления костей.

Соблюдая такие простые правила, женщина сможет обезопасить себя от болезненных симптомов климакса и не заметить его наступления.