Утюг как средство для медитации

В данной статье мы поговорим с вами о простых вещах, способных наполнить вещи и предметы в вашем доме любовью. Для этого необходимо провести подготовительные работы, хорошо настроиться на данный процесс.
Начнем с подготовительных работ. Берем чистое постиранное белье, встряхиваем тщательно каждую вещь. Таким образом, на ментальном уровне мы устраняем весь тот негатив, которым обладала вещь при использовании. Не забываем и про физический уровень. В доме увлажняем воздух. Вещи, нуждающиеся в просушке, вешаем и распрямляем так, чтобы было как можно меньше складочек. В дальнейшем нам это пригодится. Все эти действия лучше всего выполнять неспешно и с положительным душевным настроем. Сразу определите время на такую работу. Постарайтесь одни остаться в доме, включите приятную для вас музыку. Далее расположите гладильную доску в освещенном месте, которое хорошо проветривается со всех сторон. Теперь приступаем к самому главному.

Первое ваше действие заключается в следующем: берете женскую блузку. Проводя утюгом по ней, думаете о том, что каждое ваше движение разглаживает не только блузку, но и вашу кожу. Иными словами, исчезают складки на блузке — разглаживаются морщины на теле. Ваша кожа становится чище и прекраснее, как и ваша кофточка.
Следующее действие сводится к одежде для малыша. Думайте о том, что тепло утюга переходит на детскую одежду. Оно сохранит ребенка во время прогулок, передаст ребенку ощущение защищенности в ваше отсутствие.

Далее переходим к школьной форме. При разглаживании формы задумываемся о том, что тепло способно наполнить не только вещи, но и взаимоотношения с одноклассниками. Думайте о том, что почерк вашего ребенка становится таким ровненьким, как и складочки на одежде. На уроках ваш ребенок отвечает твердо, как стойка воротника. Проводите аналогию между крепко пришитыми пуговицами и знаниями ребенка.

На следующем этапе переходите к рубашке для мужа. Думайте о том, насколько быстро и без трудностей разрешаются трудности у вашего супруга, как легко разглаживаются складки на рубашке. Отглаживая рукава, желайте ровной дороги; ряд пуговиц сопоставляйте с рядом достижений и т.д.

Последнее ваше действие универсальное. Каждый из нас знает, что в воде заложена определенная энергетическая ценность. Поэтому, используя влажный воздух при глажке, думайте о том, что каждая поглаженная вещь обладает большим зарядом любви и заботы. С каждым движением утюга ваша жизнь становится лучше. Ваш разум становится светлым и чистым, как и горы переглаженного белья.
Все еще звучит приятная музыка, глажка подходит к своему завершению. После отключения утюга убираем гладильную доску. Затем делаем глубокий вдох, облегченно выдыхаем. На этом ваша медитация заканчивается. Систематическое использование такого простого упражнения в обычной жизни делает вашу жизнь значительно интереснее и насыщеннее.