Минус 10 кг за 10 дней: как Оксана Самойлова худеет после третьего кесарева
10.05.201727 апреля Оксана Самойлова родила еще одну дочку. Вспоминая, как быстро супруга рэпера Джигана восстанавливалась после предыдущих родов, поклонники не сомневались, что и на этот раз она в рекордные сроки вернется к прежним параметрам. Бизнес-леди фанатов не разочаровала и меньше чем через 2 недели после рождения малышки показала, что находится в отличной форме.
Оксана Самойлова показала, как выглядит ее тело после рождения третьей дочери. Новоиспеченная многодетная мама засняла короткое видео, на котором продемонстрировала фигуру во всей красе.
«10-11 дней после 3 кесарево. Я пошла рожать 74,5 кг — это +20 кг за беременность. Сегодня уже — 10кг (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru)», — написала супруга популярного музыканта.
Зная, что поклонницы начнут расспрашивать ее о том, как правильно худеть после родов, бизнес-леди подробно рассказала о процессе восстановления. Оксана отметила, что обязательно нужно носить бандаж для живота, как можно чаще наносить на кожу специализированные масла и крема и, разумеется, сразу после появления малыша на свет начинать внимательно следить за своим питанием.
«И основная заслуга это спорт до беременности и хотя бы капельку во время. Я в зал конечно пока не хожу, но через месяц начну. Пока только пешие прогулки и много лестниц с маленьким грузом на руках», — подытожила Самойлова.
А как быстро вы восстанавливались после родов?
Смотрите также:
- HOW TO TURN WEB CONTENT INTO ACTIONABLE SUMMARIES WITH AI CHROME EXTENSION
- EFFORTLESS RSS FEED EXTRACTION WITH GET RSS IN YOUR BROWSER
- EXPLORE NEW WORDS EFFORTLESSLY WITH HIGHLIGHT TO CHATGPT
- EXPLORE NEW WORDS EFFORTLESSLY WITH HIGHLIGHT TO CHATGPT