Как избавиться от целлюлита?
30.08.2016Многие женщины сталкиваются с целлюлитом. Для некоторых он становится неразрешимой задачей. Устранение целлюлита необходимо проводить комплексно. Существует несколько причин появления этой неприятной «апельсиновой корки». Что такое целлюлит, увы, знают многие девушки. Но устранить его можно, если заняться этим всерьез.
1. Массаж — это один из наиболее эффективных способов лечения. Его вполне можно делать и в домашних условиях. Для этого необходимо масло, например, имбирное. Имбирное масло помогает избавиться от этого неприятного дефекта. Хотя, конечно же, профессионалы сделают массаж куда более эффективно. Но, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться возможностью регулярно посещать массажиста.Масло содержит большое количество разнообразных питательных веществ и применяется для улучшения скольжения. Лучше всего такое масло использовать вместе с основным маслом.
Основное масло может быть миндальным. Благодаря этому маслу все полезные и питательные вещества проникают очень глубоко в кожу. Миндаль увеличивает упругость кожи, отлично увлажняет ее и помогает нормализовать функционирование сальных желез. Приятным бонусом становится то, что кожа приобретает нежность как у ребенка.
2. Спорт. Ведь одной из главных причин появления неприятной «апельсиновой» кожи является малоактивный образ жизни. Но тут главное не переусердствовать с физическими нагрузками. Излишняя активность, как и ее отсутствие, приводит к одной и той же проблеме – целлюлиту. Ни в коем случае не доводите себя до изнеможения — вот это точно не приведет ни к чему хорошему!
3. Питание. Исключите из вашего рациона мясо, молоко и мучные изделия и разнообразьте фруктами и овощами. Натуральная растительная пища помогает очищать организм от шлаков. «Апельсинное» заболевание будет отступать от вас с каждым днем все дальше в прошлое, оставляя вас в хорошем расположении духа. Не делайте жестоких ограничений, но не стоит ежедневно баловать себя вредными продуктами.
Смотрите также:
- Как правильно выбрать курицу несушку
- Оздоровление каждый выбирает сам
- Ванна или душ?
- Целлюлит на ногах лечение целлюлита