Душ Шарко как разновидность рефлексотерапии

Всем знакомая и забытая процедура душ Шарко снова вошла в моду, причем использовать ее можно не только в лечебных целях, но и для достижения такой цели, как возвращение красоты и стройности фигуре. Лечебный душ Шарко изобрел французский врач. И это был не просто врач, а ученный в области психиатрии и невропатологии. Это изобретение было задумано как лечебное средство по борьбе с разными болезнями, но, кроме того, душ Шарко оказывал влияние на то, чтобы организм находился в активном и здоровом состоянии. И, кстати, он очень тесно связан с таким понятием, как рефлексотерапия. И еще не забывайте о том, что рефлексотерапия в Москве — процедура довольно-таки востребованная и эффективная!

Душ Шарко: показания

При помощи душа Шарко можно укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и восстановить обмен веществ. Также врачи рекомендуют использовать его при болях различного характера, при заболеваниях нервной системы, мышечной слабости, артритах и ревматизме.
Процедура проводится следующим образом: с расстояния приблизительно 3-3,5 м. на пациента направляются водяные струи. Сперва веерная струя воздействует на тело со всех сторон, затем направленной струей обрабатывают ноги, руки, бока, спину, проблемные зоны – бёдра, живот, ягодицы. Давление струи должно составлять примерно четыре атмосферы. При этой процедуре кожа подвергается давлению и разнице температур, в результате отмечается покраснение.

Длительность процедуры начинают с одной минуты, затем увеличивают до 5 минут. Начинать курс рекомендуется с 10 процедур, полный курс составляет приблизительно 15-20 процедур.

На организм человека душ Шарко оказывает действие, схожее с рефлексотерапией. Все элементы душа тщательно продуманы и запускают в организме механизмы регенерации и омоложения.

Вследствие воздействия на тело горячей, а затем холодной водой происходит поочерёдное расширение и сужение сосудов. Благодаря мощному давлению массаж в душе Шарко воздействует на все участки тела, процедура снимает стресс, поднимает тонус и настроение.

Люди, работающие долгое время в сидячем положении, например за компьютером, страдают от нагрузки на мышцы спины и позвоночника, душ Шарко воздействует на эти мышцы, в результате чего снимает напряжение и стимулирует кровообращение, кроме того избавляет человека от головных болей из-за переутомления и недостатка кислорода.
Рекомендуется принимать душ Шарко в целях профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Людям, страдающим ожирением, врачи рекомендуют душ Шарко в сочетании с низкокалорийной пищей, против целлюлита рекомендуется добавить физические упражнения и косметику.

Его также назначают при заболеваниях внутренних органов и подагре.

В наше время очень распространено профилактическое применение душа Шарко, особенно среди спортсменов, с целью расслабить напряженные мышцы.

Этот душ также рекомендуется принимать любительницам различных фитнес-клубов 2-3 раза в неделю после тренировок. Благодаря процедуре улучшится настроение, самочувствие, преобразится фигура, повысится работоспособность и будет сопутствовать успех в профессиональной деятельности.

Также душ Шарко применяется в косметических целях, ведь это помогает решить проблемы со здоровьем. Тем не менее необходима консультация врача, чтобы не вызвать осложнения болезней и не спровоцировать новые.

Как правило, душ Шарко назначают в комплексе со следующими процедурами: ванны с солевыми добавками, лечебными растениями, эфирными маслами; горячие и холодные обертывания, обычный массаж и гидромассаж, маски и др.
Душа Шарко: ограничения и противопоказания

Существуют ограничения к применению душа Шарко, он запрещен людям, которые страдают варикозным расширением вен и кожными заболеваниями. Хотя можно проследить за тем, чтобы на пораженную зону не воздействовала струя воды.

У душа Шарко много противопоказаний. Запрещено принимать душ Шарко при сердечнососудистых заболеваниях, обострениях гипертонической болезни, высокой температуре тела, острых воспалительных процессах, туберкулезе, онкологических заболеваниях, язвенной болезни, патологии почек, заболеваниях слизистой оболочки, доброкачественных растущих опухолях, различных кровотечениях, нарушениях психической деятельности, мокнущей экземе и гнойниках. Беременным душ Шарко противопоказан.

Минусы процедуры

Огромным минусом душа Шарко являются синяки и болезненность. Такое случается обычно у женщин, но через несколько сеансов исчезает. Болевой порог изменяется в зависимости от месячного цикла, ощущения могут отличаться в разные дни месяца.
Очень часто появление синяков возникает у светлокожих женщин, но и женщины с темной кожей – не исключение. Не рекомендуется проводить процедуру перед отпуском, так как загар поверх синяков – это вредно и некрасиво.