Оздоровление желудочно-кишечного трактаГлиняная вода поможет вам улучшить состав крови и оздоровить желудочно-кишечный тракт. Вечером засыпьте 1 чайную ложку любой глины в стакан наполненный водой и оставьте на ночь. Утром, глину осевшую на дно помешайте ложкой, а затем натощак выпейте данный раствор. Ежедневно повторяйте процедуру до улучшения вашего самочувствия.

Опубликовано в: Очищение организма

Маска из творогаТворог считается наиболее распространенным молочным продуктом питания. Он не только вкусен, но и питателен. Его применяют и в кулинарии и в качестве диетического питания. Помимо употребления творога из него также можно делать питательные маски для лица с сухим типом кожи.

1. Свежий творог в равных частях хорошо перемешать со сливками и морковным соком. Затем растереть до получения однородной смеси. Нанести на лицо на 15 минут, а затем удалить влажным тампоном. Такая маска помогает хорошо увлажнить кожу лица и делает более упругой. А в эстетической клинике http://a-cl.ru Вам и вовсе приведут в идеальное состояние Вашу кожу!

Опубликовано в: Уход за лицом

Контрастный душ при гриппеНадежным способом регуляции состояния организма, нервной системы и системы иммунитета является регулярное применение контрастного душа.
Температуру воды меняют 4-5 раз, начиная процедуру с теплой воды и заканчивая прохладной. Поверхность тела подвергают воздействию теплой воды (38-39 ° С) 40-50 секунд, а холодной (23-25 ° С) 15-20 секунд. Со временем продолжительность процедуры постепенно увеличивают. Утром для стимулирования нервной системы процедуру заканчивают прохладной водой. Вечером для снятия возбуждения и лучшего засыпания процедуру заканчивают горячей водой. Не следует пытаться снизить температуру воды ниже 20-18 ° С, так как это приведет к перевозбуждению нервной системы, усилению деятельности надпочечников и выделение ими гормонов, резкой активизации защитно-приспособительных реакций, а при длительном и систематическом применении — к срыву адаптации .

Опубликовано в: Лечение гриппа
Adblock detector