Существуют ли вообще диеты, которые не принесут вреда организму? Ведь часто в погоне за идеальной фигурой люди вредят своему здоровью. Заголовки интернет-изданий обещают быстрое избавление от лишних килограммов чуть ли не за одну неделю, стоит лишь «посидеть» на гречке, яблоках, арбузах и т.д. Давайте рассмотрим одну из диет, которая помогает избавиться от лишнего веса и […]
Маловероятно, что найдется хотя бы один человек, не пробовавший чай. Чай не только вкусен, но и полезен: традиционный чай содержит не только кофеин, который помогает взбодриться, а также эфирные масла, танин и множество других полезных веществ. Сейчас большой популярностью пользуются травяные и фруктовые чаи, в которых тоже масса витаминов и полезных микроэлементов. Чай поможет утолить […]
В конце июня и августе одним из любимых лакомств становятся бахчевые. Дыни и арбузы многие считают фруктами, хотя на самом деле арбуз – это ягода, а дыня относится к семейству тыквенных, поэтому правильнее было бы считать ее овощем. И арбузы, и дыни очень полезны для здоровья и содержат множество витаминов и микроэлементов. Особенно для зрения, […]