День: 30.01.2017

Для придания своему телу стройности нужно питаться правильно и насыщать свой организм необходимыми элементами для поддержания тонуса. И это куда проще, чем кажется! Ежедневно наш организм затрачивает большое количество энергии. Как же его восполнить? К примеру, макароны – паста. Они являются отличным источником энергии при этом, не нанося вред стройной фигуре. Такие макароны должны быть […]

В результате проведенных экспериментов ученые пришли к выводу, что фруктоза приводит к ожирению. Большое количество употребления фруктозы приводит к снижению чувствительности к лептину — гормону аппетита. В результате увеличивается прием жирной пищи, провоцирующий ожирение. Фруктоза или, проще говоря, сахар содержится практически во всех фруктах и ягодах. Употребление фруктов и ягод не вызывает никаких нарушений. 50% […]