День: 02.06.2012

Как не потерять результат после диеты? Предположим, что Вам удалось отсидеть достаточно сложную диету и наконец-то достичь желаемых результатов. Возникает вопрос: а как дальше? Ведь нельзя же всю жизнь питаться одной только гречкой, а может и вовсе только яблоками? И совсем не хочется опять набирать едва ушедшие килограммы… Вернуться к нормальному питанию и не набрать […]