Здоровый сон и ароматерапия

Чем же прекрасен данный продукт? Первое, это долговременное покрытие, то есть до двух недель не надо думать о маникюре. Второе, это выбор цвета. Сейчас индустрия очень развита и палитра гель-лаков невероятно богата разными цветами и оттенками. Третье, покрытие будет сохранять глянец на протяжении всего периода носки гель-лака. Четвертое, покрытие делается на натуральный ноготь, то есть маникюр выглядит естественно, а именно это сейчас является главным пиком моды в ногтевой индустрии. И пятое, это, то что после того как вы высушили в лампе ноготки, сушится больше не нужно, ничего уже не смажется, можно уже идти и делать руками всё, что вы хотите. А если, это ножки, то особенно актуально, вспомните, сколько раз после педикюра с покрытием лаком, вы приходили домой снимали обувь, и видели, что лак смазан. При покрытии шеллаком такой проблемы нет.

Нанесение шеллака, это достаточно быстрый процесс, и занимает не более получаса. Вначале, мастер выполняет маникюр на ваш выбор, это может быть как классический, так и аппаратный, можно также комбинированный маникюр. Делается в среднем тоже полчаса. Дальше, перед нанесением мастер должен вам обработать ноготки шлифовочной пилкой, под названием Баф. Важно: движение мастера должны быть лёгкими и не больше двух-трёх касаний, иначе ноготь можно повредить. После, ногтевая пластина должна быть обезжирена, то есть на ватный диск наносится обезжириватель, и обрабатывается вся поверхность полностью, это обязательно. Когда, ногтевая пластина готова, то чаще всего покрытие начинают первым слоем праймером. Это средство, по сути, клей между ногтевой пластиной и непосредственно гель-лаком. Праймер в лампе не сушится, но все остальные слои просушиваются одинаково. После праймера, идет базовое прозрачной покрытие, потом два слоя цвета, и завершает все топовое прозрачное покрытие. И вуаля, ваше покрытие готово!

Ароматерапия – это очень древний метод народной медицины. Его применяли еще наши предки. В былые времена она очень широко использовалась.
Всем известно, что здоровый сон это залог хорошего общего самочувствия. Во время сна наш организм отдыхает от бодрствования во время прошедшего дня. И очень плохо, когда человек не выспится. Тем, кто страдает от бессонницы или тревожного сна, поможет ароматерапия. А еще не забывайте выбираться на отдых: куда поехать можно выбрать здесь.

Для начала нужно выяснить, как действуют эфирные масла на живой организм. Запахи воспринимаются через носовые ходы. Во время восприятия запаха возбуждаются соответствующие рецепторы, которые располагаются в носу. После этого поступает звоночек к мозгу человека. И вот там уже «решается», как будет действовать тот или иной запах.

Будет он возбуждать нервную систему или успокаивать ее. Более того, эфирные масла различных растений имеют способность проникать в кровь человека. Благодаря этому они благотворно влияют на многие системы организма.

Чтобы правильно подобрать эфирное масло, следует определиться для чего оно вам нужно. В данном случае рассматриваем успокаивающие эфирные масла. Так вот, если требуется успокоить нервную систему от перевозбуждения, то лучше использовать эфирное масло лаванды, нероли, ромашки. Они прекрасно воздействуют на раздраженный организм. Не стоит отказываться от масла сандалового дерева, иланг-иланг, а также масла можжевельника.

После того, как вы приобрели подходящее вам эфирное масло, следует узнать, как правильно его использовать. Масла можно наносить на любые поверхности. Но в данном случае целесообразней нанести любое из предложенных масел на постельное белье или наволочку. Также прибегают к тому, что несколько капель масла капают на носовой платок и располагают его рядом с собой. В этом случае запах обеспечен вам на всю ночь.

Благотворно влияет на человеческий сон и воздух, в котором присутствует запах эфирного масла. С этой целью следует развести в бутылке некоторое количество масла и распылить в спальной комнате при помощи пульверизатора.

Очень благотворно влияют на хороший сон теплые ванны с применением эфирных масел. Для этого следует добавить 8 капель масла на 10 столовых ложек вашей любимой пены для ванн. Принимать такую ванну необходимо в течение 10 минут, не больше.

Очень полезно, когда пары эфирных масел присутствуют в воздухе. Для этого стоит воспользоваться ароматической лампой. Зажигают ее перед сном. Работать она должна до тех пор, пока по всей комнате не распространится запах.
http://walson.ru/matrasy/detskie/