Творожная диета: плюсы и минусы

Tweet Чем ближе Новый год, тем чаще появляются мысли сбросить несколько лишних килограммов. В праздничные дни хочется надеть...

Творожная диета: плюсы и минусы

Харчування взимку: правила здорового раціону

Tweet Зима – це доволі непроста для нашого організму пора року, коли природний імунітет вже значно ослаблений, а сезонні...

Харчування взимку: правила здорового раціону

Уход за пожилыми родителями

Tweet Как бы этого не хотелось нам, но родители с каждым годом становятся старше, ухудшается их психическое и физическое...


Как бы этого не хотелось нам, но родители с каждым годом становятся старше, ухудшается их психическое и физическое здоровье. Как правильно ухаживать за родителями в пожилом возрасте советует электронный портал в интернете «Быть родителем просто!».

Очень важно, чтобы пожилые родители не чувствовали себя одинокими и забытыми. Они должны принимать самое активное участие в жизни своей семьи и общества. Если здоровье позволяет, они должны каждый день выполнять физические упражнения. Занятие спортом очень важно в любом возрасте, особенно в пожилом. Правильное питание и здоровый образ жизни способны творить чудеса и продлить жизнь стариков не на один год, а на десятилетие. Даже, если пожилые люди страдают серьезными болезнями, все равно, занятие посильными физическими упражнениями очень полезно для их здоровья. Это касается и прикованных к постели стариков. Им нужно помочь чувствовать себя в тонусе с помощью массажа и других манипуляций.

Для нормального психического состояния пожилых людей, очень важно тесное общение с родными и близкими им людьми. Как правило, старики – отличные советчики и помогут решить не один жизненный ребус. Долгие беседы в кругу семьи, проведение совместных праздников способны творить чудеса! Важно, чтобы пожилые люди нашли тот сегмент жизни, в котором они бы чувствовали себя максимально комфортно. Если родители сразу не могут определиться, что им делать при выходе на пенсию, помогите им. Если одним пожилым людям нравится ухаживать за внуками, то другие склонные осваивать новые профессии, писать книги, рисовать, заниматься туризмом или другим общественно-полезным трудом. Главное поддержать их в своем выборе, ведь, к сожалению, жизнь быстротечна и старость – это необратимый процесс. От того, как дети и внуки заботятся о своих родителях, зависит — как долго они будут жить среди нас.

Нужно следить за психическим здоровьем пожилых родителей. К сожалению, не редки случаи, когда физическое здоровье хорошее, а психическое здоровье оставляет желать лучшего. Только такт и терпение в данной ситуации поможет справиться с данной проблемой. Нужно научиться контролировать психику родителей, не провоцировать ее на обострение, давать больше положительных эмоций и впечатлений. И помните, что никакая, даже самая профессиональная, сиделка не сможет заменить общение пожилого родителя со своими детьми, внуками и родственниками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*