Лечение табачной зависимости народными средствамиБросить курить – благое, но весьма сложное дело. Борясь с табаком, позаботьтесь о полном погружении в любимое дело, минимизации стрессовых ситуаций, встречах с приятными вам людьми и других занятиях, которые будут заставлять вас проявлять больше активности, получать радость и удовольствие от жизни. Так у вас и времени не будет на то, чтобы подумать о том, чтобы закурить.

А тем самым организм, быстро очищаясь, будет все меньше и меньше напоминать об этой вредной привычке, будет становиться все здоровее и здоровее:
1. Через 30 минут давление вернется в рамки нормы, улучшится работа сердца и кровообращение;
2. Через 10 часов вернется в рамки нормы объем кислорода в крови;
3. Через 2-3 суток обострится восприятие запаха и вкуса;
4. Через неделю вернется нормальный цвет кожи, в особенности кожи лица, уйдет и едкий запах с волос, изо рта, с рук;
5. Через 30 дней перестанет тревожить кашель, будет легче дышать, пройдут головные боли, апатия, быстрое утомление;
6. Через 6 месяцев у вас появится непреодолимая тяга к спорту, новых достижений, которая будет подпитываться не только вашим собственным удовольствием, но и отличными достижениями;
7. Через 12 месяцев на 50% снизится риск развития коронарной болезни сердца;
8. Через 3-5 лет в разы снизится риск развития рака легких.

Согласитесь, что этого достаточно для того, чтобы отказаться от курения раз и навсегда. Действительно, что может радовать в постоянных болезнях, депрессиях и «серых тонах» окружающего мира, собственного безволия, тянущегося годами? Вопрос риторический.

Однако на этапе физиологического отказа от курения одной воли и психологических установок порой бывает недостаточно, и организму могут потребоваться дополнительные, облегчающие состояние средства. Такими могут стать: эфирное апельсиновое масло, отбивающее желание курить; пять очищенных лимонов, растертых деревянной ложкой с медом для ежедневного принятия внутрь по столовой ложке утром и вечером; свежевыжатым соком грейпфрута, принимаемого по 100 мл трижды в сутки; тимьяновые ванны – 0,1 кг тимьяна, залитые 2 литрами крутого кипятка и настоявшиеся не менее 20-30 минут, нужно добавить в теплую ванну.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Adblock detector