Оздоровительный эффект — скандинавская ходьба
14.08.2017Несмотря на все плюсы этого альтернативного фитнесу занятия, не всем рекомендуется заниматься подобной ходьбой. В группе риска находятся люди, которые имеют различные сердечно-сосудистые заболевания, а также сильно большой вес, отзывы о скандинавской ходьбе. Этим людям лучше заранее посетить врача, у которого узнать о возможных противопоказаниях, о допустимых нагрузках и т.п.