Интуитивное питание — похудеем без диет!
25.01.2018-10 кг за пол года, сила, энергия, энтузиазм и активный образ жизни в придачу. Интуитивное питание — это НЕ ДИЕТА, скорее наоборот. Это образ жизни, осознанный подход к принятию пищи. Суть этого метода заключается в контроле голода и насыщения, а так же проработки психологических причин переедания. В первый раз об интуитивном питании поведал миру доктор […]