День: 02.12.2017

Харчування взимку: правила здорового раціону

02.12.2017 Автор: admin

Зима – це доволі непроста для нашого організму пора року, коли природний імунітет вже значно ослаблений, а сезонні хвороби атакують нас з новою силою. Та протистояти недугам, зберегти здоровими волосся, шкіру, нігті взимку цілком реально, для цього слід правильно харчуватися. Що ж корисно їсти в холодну пору року, та як ті чи інші страви можуть […]