Пить чтобы худеть!
28.05.2017Считается, что в день нужно выпивать около 2,5-ой литров воды. Такая жидкость как чай, кофе, соки могут менять химический состав нашего организма. Для того чтобы получалось меньше есть нужно стараться больше пить. А еще постоянно нужно чем-то заниматься и хорошо высыпаться, ведь именно нехватка сна провоцирует повышение аппетита. Более того, когда мы бездельничаем в течении […]