Диета для подтянутого живота и стройных бёдер
01.02.2017Данная диета является идеальным выбором для особ, которые обожают сытно поесть, но при этом желают скинуть пару лишних кило. Общие рекомендации. Рацион, представленный этой диетой, богат продуктами, моментально избавляющими от голода. Поэтому её не запрещено совмещать с выполнением лёгких физических упражнений для большего эффекта. Однако не следует злоупотреблять нагрузками и перетруждаться, иначе общее недомогание даст […]