В наше время жизнь в режиме «нон-стоп» стала обычным явлением. Мы привыкли жить в постоянной спешке и суете. К сожалению, при этом мы совершенно забываем о собственном здоровье. Вспоминаем про него мы только тогда, когда появляются какие-то заболевания. Нужно понимать, что далеко не все последствия равнодушного отношения к себе безобидны и поправимы. Забота о собственном […]
Вы никогда не задумывались, почему времени для себя остается минимальное количество? Почему мы так часто пренебрегаем собственным здоровьем? Казалось бы, ответ очевиден: семья, работа, усталость… Действительно, у нас вовсе нет времени на тренажерный зал и сил на утреннюю пробежку. Но ведь это крайности, о которых никто не просит. На самом деле, для того, чтобы […]
В 30-40 лет на лице отчетливо проявляются признаки усталости: синяки и мешки под глазами, небольшие морщины, впадающие щеки, уменьшение упругости кожи. Этот процесс можно достаточно сильно замедлить, если ухаживать за кожей ежедневно: тонизировать, увлажнять и очищать ее. После 40 лет желание выглядеть моложе становится наиболее сильным. И, что самое главное, оно вполне реально. Проконсультируйтесь […]