День: 15.10.2016

Особенности приёма и разновидности протеина

15.10.2016 Автор: admin

В отличии от белка, количество потребляемых углеводов и жиров регулировать можно. Дело в том, что протеин является строительным материалом для мышечной ткани. Количество этого вещества не должно быть ниже определённого уровня. Протеин представляет собой белок в концентрированном виде. В меньших количествах он содержится и в обычных продуктах (молоко, яйца. курица). Следовательно, эта добавка безвредна. Она […]