Хорошее зрение помогает долголетиюСегодня мы, независимо от возраста, больше и больше времени проводим за монитором компьютера, не задумываясь о том, как это вредит нашему зрению. Врачи рекомендуют делать перерывы и отходить от монитора на 5-10 минут через каждые полчаса, а также делать элементарную зарядку для глаз – смотреть вдаль, вправо, влево и наверх, а также делать круговые движения глазами вдоль часовой стрелки и против часовой стрелки. Это помогает предотвратить проблемы со зрением.

Опубликовано в: Здоровье глаз

pechenyiy-lukВ любом виде лук обладает полезными свойствами, будь то: жареный, вареный, сырой, или запеченный. Без ущерба для нашего здоровья, а главное, для результативного снижения уровня сахара в крови подойдет именно — печеный лук. Содержания серы в этом овоще, активизирует синтез инсулина в поджелудочной железе, а также увеличивает активность пищевых желез. Сахарный диабет лечится печеным луком в двух вариантах.

Опубликовано в: Полезные продукты

Поднимаем иммунитет народными средствамиНародная медицина предлагает множество действенных рецептов для поднятия иммунитета, для увеличения жизненных сил организма. С давних пор знахари, травники заметили, что казалось бы обычные растения, которые в современном траволечении названы -«растения-иммуномодуляторы»,имеют уникальные свойства. Они способны избавить человека от хронической усталости, поднимут общий тонус, внесут в нашу жизнь новую, свежую струю.

Опубликовано в: Новости