Контрастный душ при гриппеНадежным способом регуляции состояния организма, нервной системы и системы иммунитета является регулярное применение контрастного душа.
Температуру воды меняют 4-5 раз, начиная процедуру с теплой воды и заканчивая прохладной. Поверхность тела подвергают воздействию теплой воды (38-39 ° С) 40-50 секунд, а холодной (23-25 ° С) 15-20 секунд. Со временем продолжительность процедуры постепенно увеличивают. Утром для стимулирования нервной системы процедуру заканчивают прохладной водой. Вечером для снятия возбуждения и лучшего засыпания процедуру заканчивают горячей водой. Не следует пытаться снизить температуру воды ниже 20-18 ° С, так как это приведет к перевозбуждению нервной системы, усилению деятельности надпочечников и выделение ими гормонов, резкой активизации защитно-приспособительных реакций, а при длительном и систематическом применении — к срыву адаптации .

Опубликовано в: Лечение гриппа

КлимаксКлимакс – это заболевание, причиной которого является нарушение гормонального фона женщины. Признаки климакса у женщин – это прекращение менструального цикла и уменьшение матки в размерах.

Опубликовано в: Женские болезни

Смесь соков моркови, свеклы и огурцовРекомендуется при различных заболеваниях пить сок моркови, свеклы, огурцов. Это чудодейственное средство при камнях в желчном пузыре и печени. Такие скопления говорят о том, что организм не в состоянии вывести кальциевые отложения самостоятельно. Возникают каменные отложения от чрезмерного употребления крахмалов и сахаров.
Сок одного лимона, смешанный с половиной стакана горячей воды, если принимать несколько раз в день, а так же половина стакана морковного сока, смешанного с огуречным и свекольным, помогают вывести песок и камни из органов в течение нескольких недель.

Опубликовано в: Лечебные соки
Adblock detector